Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 9.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1551 kcal
|
Fat: 59.52g | Prot: 126.53g | Carbs: 84.17g.
Breakfast: Урбеч Урбеч из Мякоти Кокоса, Сырники🌽, Авокадо Авокадо. Lunch: Магнит Помело, Макдоналдс Капучино (0,3 L). Dinner: Креветки (Вареные или на Пару), Три Корочки Сухарики, Вино Сухое, Лещ Вяленый. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
A-lenok84's Weight History
|