Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
1431 kcal
|
Fat: 49.43g | Prot: 93.66g | Carbs: 160.00g.
Breakfast: Мёд, Яблоко Зеленое, Овсяноблин. Lunch: Белый Хлеб, Вкус Детства Масло Шоколадное, Чечевичный Суп, Свиная Корейка (Вырезка, Постная). Dinner: Красное Яблоко, Фарш с Овощами, Оладьи на Кефире, Макароны с Фаршем. Snacks/Other: Свиная Корейка (Вырезка, Постная), Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Антония 9's Weight History
|