Weigh In record (no journal entry) for 28 December 2019
|
82.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 28 December 2019:
|
2019 kcal
|
Fat: 50.64g | Prot: 85.90g | Carbs: 136.71g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Озерский Сувенир Фундук Петрович в Шоколадной Глазури, Поджаренный Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Красные Помидоры. Lunch: Холидей Слайсы Гречневые, Вареное Яйцо, Красные Помидоры. Dinner: Лев Голицын Шампанское Брют, Водка, Банан, Grow Food Запечённая Тыква, Ладоград Говядина Запеченная . Snacks/Other: Данон Продукт Творожный с Клубникой и Земляникой, Кофе, Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenok_66's Weight History
|