Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 51.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1485 kcal
|
Fat: 71.45g | Prot: 77.25g | Carbs: 129.80g.
Breakfast: Каждый День Курага, Хурма, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Чернослив Сушеный. Lunch: Рис Отварной, Жареное Яйцо без Жира. Dinner: Свинина Тушеная, Авокадо Авокадо, Fish House Креветки в Рассоле. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|