Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1359 kcal
|
Fat: 38.63g | Prot: 149.66g | Carbs: 102.40g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Клементины, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Приготовленный Лук, Чеснок, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена), Окей Перец Желтый , Брокколи Тушеные. Dinner: Лента Яблоко Семеренко, Клементины, Огурец (без Кожуры), Жареная Куриная Грудка без Покрытия (Кожа не Съедена). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|