Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1133 kcal
|
Fat: 54.30g | Prot: 62.75g | Carbs: 92.81g.
Breakfast: Карат Плавленый Сыр Дружба, Белый Хлеб, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Вареное Яйцо, Магнит Венигрет Овощной , Куриная Грудка Отварная, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Пшеничный Хлеб, Киви, Магнит Венигрет Овощной , Скумбрия Запеченная. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lelya.bondareva.'s Weight History
|