Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
67.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1418 kcal
|
Fat: 39.95g | Prot: 40.40g | Carbs: 230.61g.
Breakfast: Вода, Пятерочка Яблоко Сезонное, Окей Овсянка на Яблочном Соке с Изюмом и Курагой , Древо Жизни Лён, California Gold Nutrition Коллаген, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original . Lunch: Славянка Настоящий Темный Шоколад, Чуду с Картошкой Тонкое, Пятерочка Яблоко Сезонное . Dinner: Банан, Мандарины, Сметана 20%, Красный Октябрь Буревестник, Чай, Семейные Секреты Блинчики с Творогом 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aminamihajlovna's Weight History
|