Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
60.3 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
863 kcal
|
Fat: 55.17g | Prot: 42.41g | Carbs: 60.87g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Bread & Beyond Multigrain Bread, Останкино Колбаса Юбилейная, Сыр Чеддер, Сливочное Масло (Соленое). Lunch: Кофе с Молоком, Соевый Соус, Морковь, Огурец (с Кожурой), Язык Говяжий Отварной, Джаганнат Рафаэлло. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetavanya's Weight History
|