Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
84 kg
Lost so far: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1421 kcal
|
Fat: 43.03g | Prot: 85.35g | Carbs: 182.82g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Barilla Макароны Отварные, Слобода Кетчуп Томатный, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки Домашние, Чай. Lunch: XXL Power L-Карнитин Апельсин , Яблоко Зеленое, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Чай. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло , Чай, Помидоры, Троекурово Куродельки Фрикадельки Куриные. Snacks/Other: Помело, Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Лесным Орехом, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asiaveselova's Weight History
|