Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
70 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
764 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 47.68g | Carbs: 50.85g.
Breakfast: Кофе, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые . Lunch: Кувшинка Сыр Тройка, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Болгарский Перец, Помидоры Черри. Dinner: Любятово Печенье Тонкое Черничное со Злаками, Кофе, Кувшинка Сыр Тройка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Яйцо, Помидоры Черри, Пятый Сезон Шампиньоны Резаные Обжаренные. Snacks/Other: 365 Detox Смузи Sweet Green, PharmaMed Фитомуцил . more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|