Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2624 kcal
|
Fat: 189.69g | Prot: 91.56g | Carbs: 84.32g.
Breakfast: Кубанская Буренка Творог 9%, Кокосовая Стружка, Гиагинский Молзавод Масло Топленое, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: КРЫЖОВНИК С МЁДОМ ПОРЦИЯ 10 Г, Premier Of Taste Маслины без Косточек, Коньяк, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, Махеевъ Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Пекинская Капуста. Dinner: Орехи Кешью, Хлеб мягкий творог-льняные отруби-КЛЕЙКОВИНА от Натка2605 КЛЕЙКОВИНЫ ПОЛОВИНУ, а то убегает.. Snacks/Other: Пирожное Фондан. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|