Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 9.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
734 kcal
|
Fat: 48.45g | Prot: 41.99g | Carbs: 32.78g.
Breakfast: Сыр Российский, Холодный Кофе со Сливками, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Global Village Огурцы Маринованные, Global Village Огурцы Маринованные, Тушеные Овощи, Лента Купаты Куриные. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|