Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
47.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1208 kcal
|
Fat: 39.01g | Prot: 55.97g | Carbs: 106.61g.
Breakfast: Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Едим Дома Черная Смородина, Варенье. Lunch: От Палыча Тортилья с Курицей и Корейской Морковью , Вкусный День Творог Обезжиренный. Dinner: Лосось, Сам-По Мороженое Фисташковое с Карамелью, Dorblu Сыр с Плесенью, Вино Красное Сухое. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|