Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 25.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2986 kcal
|
Fat: 203.12g | Prot: 94.00g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Карбонат, Закон Бутерброда Сыр Плавленый с Ветчиной , Восход Хлеб Тостовый, Зеленый Чай. Lunch: Лента Рулетик с Картофелем и Беконом, Лента Салат Гнездо Глухаря . Dinner: Сливочно Сырная Паста. Snacks/Other: Светлое Пиво, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Epica Йогурт Персик-Маракуйя . more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anjelikaaxmedkina's Weight History
|