Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
2075 kcal
|
Fat: 78.56g | Prot: 77.82g | Carbs: 201.07g.
Breakfast: Щедрые Хлебцы Гречневые, Ополье Масло Сладко-Сливочное Несоленое Крестьянское 72,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вода. Lunch: SPAR Салат Гнездо Глухаря с Курицей. Dinner: Рот Фронт Конфеты Ромашки, Шато Тамань Вино Мускат Тамани Белое Полусладкое, Любарушкин Продукт Рулет Куриный Запечённый , Греческий Салат, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss Tasha7's Weight History
|