Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
58.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1827 kcal
|
Fat: 68.39g | Prot: 115.32g | Carbs: 208.94g.
Breakfast: Магнит Апельсин, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Из Села Удоево Творог 9%. Lunch: Мёд, Глобус Сыр Эльтермани, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Iberica Маслины без Косточки Mini, Сельдерей, Листья Салата, Пекинская Капуста, Зеленый Острый Перец ч.л., Помидоры, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Тунец Филе Натуральный. Dinner: Мёд, Магнит Апельсин, Ананас. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olga.Aspr's Weight History
|