Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
59 kg
Lost so far: 19.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1853 kcal
|
Fat: 97.61g | Prot: 73.29g | Carbs: 180.32g.
Breakfast: Mars Mars, Snickers Батончик, Вареное Яйцо, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Lunch: Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Слобода Майонез, BeFit Борщ с Говядиной. Dinner: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, BeFit Борщ с Говядиной, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Магнит Хурма, Миндаль, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|