Weigh In record (no journal entry) for 27 December 2019
|
79.8 kg
Lost so far: 19.8 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 27 December 2019:
|
1101 kcal
|
Fat: 37.64g | Prot: 34.26g | Carbs: 157.23g.
Breakfast: Вдохновение Конфеты, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ашан Сыр Российский 50%, Омский Бекон Карбонад Венский. Lunch: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Ратимир Вареники с Картофелем и Грибами, Винегрет. Snacks/Other: Ашан Финики. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Маруся Золотко's Weight History
|