Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
56.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2096 kcal
|
Fat: 89.28g | Prot: 188.43g | Carbs: 128.86g.
Breakfast: Кофе, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Ne Moloko Овсяное Молоко 0,5%, Авокадо. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Магуро Тилапия Филе без Кожи, Увелка Гречка. Dinner: Maggi Листы для Жарки, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Natura Сыр Сливочный, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Торт "Вишневый Профитроль", Sen Soy Арахис в Кокосовой Глазури, Boombar Protein Cookie Strawberry , Pergale Шоколад Тёмный с Клюквой. more...
|
|
1406 kcal
|
Exercise:
Resting - 19 hours and 20 minutes, Sleeping - 4 hours and 40 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pomela855's Weight History
|