maria.6706861's Journal, 26 Dec 19

Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019

93.4 kg Lost so far: 14.4 kg. Still to go: 28.4 kg. Diet followed: Reasonably Well.

Losing 1.4 kg a Week

Comments

السلام عليكم اقدر افقد٢٠ كيلو من وزني خلال اسبوعين او شهر؟

26 Dec 19 by member: حسن طاهر

كيتو كلاسيك تقدر خصوصاً لو وزنك فوق ١٠٠

26 Dec 19 by member: rehamrehame

وزني كان٨٧ ونزلت كيلوين خلال اسبوع لاكن ابي افقد وزن بسرعه

27 Dec 19 by member: حسن طاهر

نزول الوزن بسرعة شي مو كويس ممكن تخسر عضلات وتتعب انزلهم بالراحة افضل

27 Dec 19 by member: hudaalmaimani

طيب شكرا لك⁦❤️⁩

27 Dec 19 by member: حسن طاهر

صحيا يجب أن تخسر أسبوعيا كيلو حسب ما قرأت لخبير تغذية و الله أعلم وإلا فإن ما يتخسره سيكون ليس على حساب ذهون جسمك بل عضلات جسمك

15 Jan 20 by member: فاروق الخطابي


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

maria.6706861's Weight History