Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
59.2 kg
Lost so far: 19 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1923 kcal
|
Fat: 105.35g | Prot: 67.42g | Carbs: 184.87g.
Breakfast: Bounty Bounty , Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Дивный Берег Форель Слабосоленая, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Спартак Печенье Постное с Семечками Подсолнечника и Льна, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста с Курагой. Lunch: Брест Литовск Сыр Тильзитер, 5 Морей Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла, Здравник Цикорий Растворимый, Мёд, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Mars Mars, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Гречка Вареная, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Миндаль, Пятерочка Хурма, Чай, Грецкие Орехи. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|