Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
64.8 kg
Lost so far: 14 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1109 kcal
|
Fat: 45.00g | Prot: 77.41g | Carbs: 103.44g.
Breakfast: Куриная Грудка Отварная, Клементины, Макдоналдс Чизбургер. Lunch: Сладкий Красный Перец, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Просто Грибы Шампиньоны Резаные, Огурец (без Кожуры), Новый Океан Филе Минтая в Панировке, Яйцо. Dinner: Просто Грибы Шампиньоны Резаные, Соленые Огурцы с Укропом, Клементины, Гречка Отварная, Котлета Говяжья. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yancousita's Weight History
|