|
Мне так не верится что ушёл целый кг! Не было никакой динамики почти 20 дней. Вес стоял.
А сейчас, у меня ощущение что весы сломались, так как банально не верится 😁
|
84.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1183 kcal
|
Fat: 40.34g | Prot: 37.99g | Carbs: 158.28g.
Breakfast: Giovanni Rana Ravioli Parmigiano Reggiano , Maggi Суп Гороховый. Lunch: Bounty Райский Ананас. Dinner: Макдоналдс Сахар, Американо, Додо Пицца Додстер Чипотле. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Банан Творог. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|