Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
60.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 0.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 49.08g | Prot: 73.76g | Carbs: 170.10g.
Breakfast: Агро-Альянс Геркулес Традиционный, Parmalat Молоко 0,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Большая Кружка Кофе Капучино, Буше Сендвич с Индейкой. Dinner: Агрокомплекс Сметана 15%, Сырники ПП. Snacks/Other: Перекресток Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|