Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
63.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1775 kcal
|
Fat: 75.55g | Prot: 94.72g | Carbs: 85.76g.
Breakfast: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Индейки, Жульен с Курицей и Грибами. Dinner: ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета, Сыр Гауда, Шато Тамань Вино Белое Полусухое, Сапсан Куриная Грудка с Овощами Гриль . Snacks/Other: Юкон Групп Заливное из Говядины, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|