Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
52.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
997 kcal
|
Fat: 20.78g | Prot: 55.38g | Carbs: 149.99g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Банан. Lunch: Чай с Сахаром, Салат Айсберг, Ашан Лаваш, Форель Слабосоленая. Dinner: Братья Караваевы Бискотти, Соус Салата "Цезарь" (Низкокалорийный), Форель Слабосоленая, Лаваш, Салат Айсберг, Чай с Сахаром. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|