Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
58.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1787 kcal
|
Fat: 98.85g | Prot: 78.12g | Carbs: 153.02g.
Breakfast: Печенье, Белоцерковский Сыр Филадельфия, Kupiec Хлебцы Рисовые с Семенами Чиа, Пеко Торт Сказка Бисквитный, Чай. Lunch: Мандарины, Бащинский Сосиски Филейные Мини, Гречка Отварная. Dinner: Кефир 2,5%, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Творог 5%. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Сахар, Кофе. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bkack Opium's Weight History
|