Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
78 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1794 kcal
|
Fat: 77.00g | Prot: 93.08g | Carbs: 182.05g.
Breakfast: Шахматный Кекс, Шахматный Кекс, Шендрик Пряник Шоколадный, Lactel Молоко 1,5%, Новый День Крестьянка 72,5%, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Новый День Сыр Колбасный. Lunch: Mr.Ricco Соус Грибной, Лучшие Рецепты Огурчики Маринованные, Куриная Грудка на Гриле. Dinner: Шендрик Пряник Шоколадный, Аксай Нан Хлеб Бородинский А, Село Лесное Кефир 1%. Snacks/Other: Капучино, Bombbar Протеиновый Батончик Гречкой. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KRISROSE666's Weight History
|