Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
76.7 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
2174 kcal
|
Fat: 111.11g | Prot: 94.17g | Carbs: 199.11g.
Breakfast: Куриное Филе Вареное, Олейна Подсолнечное Масло , Рис Вареный. Lunch: Болгарский Перец, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Смешанные Орехи, Коломенское Батон Нарезной, Щи с Мясом. Dinner: Скит Майонез, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные, O'Zera Dark Raspberry Горький Шоколад с Малиновой Начинкой, Арла Сыр Натура Сливочный, Болгарский Перец, Простоквашино Сметана 10%, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Ваниль", Красный Октябрь Шоколад Молочный с Начинкой "Алёнка" с Начинкой Вкус Крем-Брюле. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|