Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
89 kg
Lost so far: 20 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1384 kcal
|
Fat: 82.68g | Prot: 116.14g | Carbs: 42.54g.
Breakfast: Ремит Карпаччо из Мяса Птицы, Чай, Мясновъ Террин из Мяса Цыпленка, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной. Lunch: Мясновъ Рулет из Свинины и Говядины со Шпинатом и Сулугуни , Глобус Овощи по-Корейски . Dinner: ВкусВилл Соус Томатный Классический, Пепси Пепси Лайм, Липецкое Мраморное Мясо Фленк Стейк. Snacks/Other: Макдоналдс Американо, Чай. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Deriagina's Weight History
|