Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2019
|
82.1 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 17.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 26 December 2019:
|
1056 kcal
|
Fat: 36.34g | Prot: 49.58g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Саянский Бройлер Ветчина Нежная, Хохланд Сыр Плавленный Ломтевой Ассорти, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий. Lunch: Картофельное Пюре, Комбинат Питания Биточки Мясные. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный Хайнц, Домик в деревне Молоко 3,2%, Комбинат Питания Биточки Мясные, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Зерница Крекер с Луком, Мандарины. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
msha10101's Weight History
|