Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
89.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1414 kcal
|
Fat: 69.63g | Prot: 72.57g | Carbs: 129.60g.
Breakfast: Белый Хлеб, Сливочное Масло, Магнит Сырный Продукт Бутербродный, Кофе с Молоком. Lunch: Яблоко Зеленое, Рыба Тушеная, Огурец (с Кожурой), Грин Рэй Кукуруза, Пекинская Капуста, Пит-Продукт Сосиски Баварские с Сыром. Dinner: Зефир, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Пятерочка Грейпфрут, Миндаль Миндаль, Активиа Биойогурт с Отрубями и Злаками. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta.voronkova.64's Weight History
|