Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
75 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1454 kcal
|
Fat: 56.69g | Prot: 92.02g | Carbs: 143.21g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Изюм (без Косточек), Овсянка Запаренная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Геркулес Хлеб Молочный, Растительное Масло, Лук, Красные Помидоры, Суп с Фрикадельками. Dinner: Куриное Филе, Макароны Отварные. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Пятерочка Яблоко Голден, Красная Цена Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Krot_knit's Weight History
|