Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
61 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
961 kcal
|
Fat: 64.93g | Prot: 29.45g | Carbs: 64.49g.
Breakfast: Сливочное Масло, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Вареное Яйцо. Lunch: Сыр Российский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Суп-Лапша с Говядиной. Dinner: Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Подсолнечника, Оливковым Маслом и Морской Солью, Меридиан Морской Коктейль в Масле. Snacks/Other: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Семушка Смесь Жареных Орехов и Изюма. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|