Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
64.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
700 kcal
|
Fat: 25.95g | Prot: 42.43g | Carbs: 76.14g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Dinner: Майонез, Вареное Яйцо, Добрянка Хлеб Ремесленный, Куриная Грудка Отварная, Домашние Заготовки Икра из Баклажанов. Snacks/Other: Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
От 70 до 55's Weight History
|