Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
54.8 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1533 kcal
|
Fat: 91.43g | Prot: 84.34g | Carbs: 97.47g.
Breakfast: Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Край Каравай Хлеб "Чабатта", Valio Сыр Ольтермани 29%, МПК Норильский Паштет Мясной из Оленины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Льняное Масло, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Помидоры Черри. Dinner: Белый Хлеб, Хохланд Творожный Сыр, Икра Красная. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vika.90.31's Weight History
|