|
Hai sobat FS, saya ingin bertanya, apakah ketika kita mencium aroma makanan panas atau uap makanan dan uap nasi itu bisa menambah berat badan kita?
|
72.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1366 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 69.58g | Carbs: 217.15g.
Breakfast: Melon. Lunch: Sawi Dimasak (dari Segar), Terung, Nasi Putih, Telur Balado, Ikan Asin, Finna Food Sambal Terasi Uleg. Dinner: Rose Brand Bihun Jagung (320g), Sup Miso. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|