Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
51.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1137 kcal
|
Fat: 48.97g | Prot: 88.45g | Carbs: 80.75g.
Breakfast: Вкуснотеево Творожный Глазированный Сырок с Ванилином, Слабое Кофе с Сахаром. Lunch: Чай, Солнечная Фазенда Руккола, Форель Слабосоленая, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой. Dinner: Соусом Песто, Чай с Сахаром, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола, Запеченная или Жареная Форель. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rkby rkby's Weight History
|