Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
77.2 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1690 kcal
|
Fat: 61.11g | Prot: 80.38g | Carbs: 206.63g.
Breakfast: Рот Фронт Батончики, Сушеные Яблоки, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Перекресток Пирожок с Мясом. Lunch: Сушеные Яблоки, Свиные Ребрышки, Подсолнечное Масло, Макароны Отварные. Dinner: Жареное Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло , Простоквашино Сметана 10%, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Люкс. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
mamzelkaalena's Weight History
|