Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
63.1 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1817 kcal
|
Fat: 80.38g | Prot: 53.03g | Carbs: 231.70g.
Breakfast: Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Акконд Рулада Арахис, Макароны с Яйцом, Твердый Сыр Пармезан, Dolce Albero Джем Грушевый. Lunch: Вологодское Льняное Масло , Ekovita Чурчхела с Грецким Орехом, Простоквашино Сметана 25%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Соленые Огурцы с Укропом, Спаржа по-Корейски, Свекла Вареная, Братья Караваевы Коул Слоу. Dinner: Мёд, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Сахар, Молоково Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Магнит Хурма, Мёд, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Анна Лес's Weight History
|