Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
103.7 kg
Lost so far: 14.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
2002 kcal
|
Fat: 104.67g | Prot: 128.13g | Carbs: 139.43g.
Breakfast: Чай. Lunch: Коптильный Двор Крылья Варено-Копченые, Био Баланс Кефирный 1%, Покровский Творог 9%. Dinner: Говядина Тушеная, Фасоль Стручковая, Макароны Отварные, ВкусВилл Колбаса из Индейки "Деликатесная", Теремок Морс Клюквенный, Торт. Snacks/Other: Чай, Грейпфрут, Бутерброд с Маслом и Колбасой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Женя Денисов's Weight History
|