|
Ну что, который день подряд вес стоит как вкопанный, но в зеркале я себе безусловно нравлюсь) При всем этом, заниматься ещё не начала, т.к. все ещё пью гормон, врач исключила какие-либо физические нагрузки. Но на присяд уже "ноги чешутся"😂. Сейчас основная задача - стабильность, а после уже можно тренить) ура товарищи и всем хорошего и продуктивного дня!)))
|
51.2 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1072 kcal
|
Fat: 49.29g | Prot: 52.62g | Carbs: 104.67g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. Lunch: Овсяное Печенье, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином, Карась Жареный, Чай, Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Dinner: Долина Злаков Muesli Lunch, Золото Полесья Сыр Тильзитер. Snacks/Other: Сладкая Слобода Вафли Муля Красотуля Шоколадно-Шоколадные, Кофе с Молоком, Здоровое Меню Хлебцы Кукурузно-Пшеничные с Протеином. more...
|
steady weight
|