Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
97.6 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 31.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1189 kcal
|
Fat: 51.87g | Prot: 44.85g | Carbs: 135.06g.
Breakfast: Вологодское Льняное Масло , Velle Овсянка с Цельным Зерном. Lunch: Мясновъ Рулетик Куриный с Сыром Фета и Шпинатом, Запеченный Картофель, Капуста Тушеная. Dinner: Говядина Отварная, Вологодское Льняное Масло , Гречка Отварная, Капуста Тушеная. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galinka1971's Weight History
|