Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
57 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 36.43g | Prot: 111.29g | Carbs: 156.80g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Fish House Форель, Кофе, Челны Хлеб Хлеб Боярский, Vici Крабовые Палочки Пастеризованные. Lunch: Серышевский Тефтели с Рисом, Огурцы Кислого Рассола, Квашеная Капуста, Олейна Подсолнечное Масло. Dinner: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк, Vici Крабовые Палочки Крабок, Fish House Форель, Челны Хлеб Хлеб Боярский. Snacks/Other: Fit Disc Фруктово-Ореховый Снек Абрикос и Миндаль, Президент Твороженная Запеканка с Изюмом, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
VeronikaSemenova's Weight History
|