Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
64.3 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1026 kcal
|
Fat: 45.40g | Prot: 90.33g | Carbs: 67.45g.
Breakfast: Красная Цена Творог 1,8%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо (Целое), Сыр Сулугуни, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Квашеная Капуста, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Гречка. Snacks/Other: Лента Молоко для Каппучино, Кофе, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка, Milka Darkmilk. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mila32071's Weight History
|