Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1746 kcal
|
Fat: 69.33g | Prot: 72.84g | Carbs: 209.89g.
Breakfast: Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Мюсли Benfit. Lunch: Конфеста Конфеты Насладжи, Огурец (с Кожурой), Бигус 2112. Dinner: Lorenz Saltletts Крендели с Солью, Милка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, СибХлеб Сухарики Ржаные, Лужайкино Сметана 15%, Борщ 2112. Snacks/Other: Дымов Мясные Чипсы Говядина, Макдоналдс Сахар, Магнит Яблоко. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yada-net's Weight History
|