Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1829 kcal
|
Fat: 59.98g | Prot: 88.47g | Carbs: 239.91g.
Breakfast: Мандарины, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Магнит Мюсли Экзотические Фрукты, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%, Белебеевский Сыр Купеческий, Lindo Зефир в Шоколаде, Йогурт. Lunch: Куриное Филе, Капуста Белокочанная, Nutberry Курага, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 3,2%. Dinner: Рот Фронт Ромашка, Каша пшенная, Мандарины. Snacks/Other: Мандарины, Мандарины, Летний День Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МышьБелая's Weight History
|