Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2019
|
81.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 25 December 2019:
|
1399 kcal
|
Fat: 51.12g | Prot: 99.02g | Carbs: 135.93g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Активия Натуральный Йогурт, Куриная Грудка Отварная, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Natrol Omega-3 Fish Oil. Lunch: Вареное Яйцо, Fruit Band Батончик Фруктовый Яблоко и Апельсин, Магнит Банан, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Гречка Отварная, Помидоры. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Green Ray Молодой Горошек Нежный, Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Natrol Omega-3 Fish Oil, Творог (Обезжиренный), Куриная Грудка Отварная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Татьяна Дер's Weight History
|