Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
53.4 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
937 kcal
|
Fat: 36.62g | Prot: 72.99g | Carbs: 84.28g.
Breakfast: Хурма, Яйцо, Увелка Крупа Ячневая. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Льняное Масло, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Увелка Чечевица Зелёная. Dinner: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elmira347's Weight History
|