Weigh In record (no journal entry) for 24 December 2019
|
86.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 21.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 24 December 2019:
|
1046 kcal
|
Fat: 60.79g | Prot: 54.00g | Carbs: 68.79g.
Breakfast: Сыр Гауда, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Яичница. Lunch: Мясницкий Ряд Салями Зернистая, Белый Хлеб. Dinner: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Помидоры, Гречка Отварная. Snacks/Other: Яблоко, Мандарины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanaperedelkino's Weight History
|